Deelnemers advies

Als je bent aangemeld kun je op de volgende pagina's meer info vinden over:

• training, hoe begin ik en hoe hou ik 250km per dag vol?
• voeding, wat moet je eten en drinken tijdens zo'n grote tocht?
• fondswerving, hoe zorg ik voor zoveel mogelijk donaties?

Klik hier om je aan te melden.

Later kun je de informatie over training en voeding ook downloaden